…PMS対策…
2022/10/22
生理前にPMSがひどい方が多いのですが今回はそんなお話です
約１ヶ月の月経周期の間にも女性ホルモンは劇的に変動し、この女性ホルモンの変動は心と身体に影響します。
特に月経前の黄体期にはエストロゲンとプロゲステロンの急激な低下により、様々な精神的・身体的症状が現れます。
当てはまる数が多い程PMSの可能性大！
↓↓↓
…心の不調…
★普段気にならない事でイライラする
★家族や彼に八つ当たりしてしまう
★何でもないことで泣けてくる
★日中眠くてしかたがない
★夜ぐっすり寝た気がしない
★ボーっとして集中できない
★家事やお仕事がはかどらない
…身体の不調…
★お肌が荒れる
★体がだるい
★胸が張る
★むくみ
★食欲不振か、いつもよりたくさん食べてしまう
★甘いものが食べたくなる
★腹痛、頭痛、腰痛、お腹が張る
女性なら多くの方が心当たりがあると思います(´`)
この期間のラジオ波でのトリートメントは浮腫の解消はもちろん、生理前の不安定なお肌のむくみと精神状態(PMS)ケアができるので、生理前の『不調で辛い』『身体がダル重くてしんどい』『どうしても生理前で太ってしまう』という方にはこの時期のトリートメントがオススメです
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★おすすめ部位
・特にむくみや冷えを感じる箇所
・腹部や太もも
ラジオ波は暖かいので精神的にもリラックスできます＾＾
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